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Caju torrado

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EAN: N/A REF: OMN560888881305V Categorias: , , ,

“O caju é um fruto seco oleaginoso com origem na América do Sul. Atualmente já existe e é adorado por todo o mundo!
Tal como os outros frutos secos oleaginosos o caju apresenta uma grande riqueza nutricional.
É uma fonte de ácidos gordos ómega 3 e 6, importantes para regular o colesterol no sangue e por isso o seu consumo está associado à redução de doenças cardiovasculares. Estas gorduras boas são também muito importantes para o funcionamento cerebral.
Para além disso são ricos em minerais, tais como o magnésio, o fósforo, o potássio e o cálcio.
Este fruto pode ser consumido de várias formas: em miolo, torrado, com sal ? já para não falar da sua versatilidade na cozinha. Tem um sabor suave, consegue dar cremosidade, mas ao mesmo tempo textura. É incrível, não é?.” Dica de Inês Panão, nutricionista.

Origem: Índia

Peso

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Informação Nutricional

Ingredientes: Caju cru. Pode conter alérgenos manipulados na instalação de produção: cereais contendo glúten, soja, leite, lactose e frutos secos de casca rija.;

Valor energético: 594Kcal; Lipídos: 43,8gr; Dos quais saturadas: 5,9gr; Hidratos de carbono: 30,2gr; Dos quais açúcares: 5,9gr; Fibras: 3,3gr; Proteínas: 18,2gr; Sal: 0,25gr

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